Emagreci

Boa noite!
Emagreci um bocadinho. Nada por aí além, mas isso me deixou mais motivada.

E o dia de hoje foi assim:
Dizem que o pequeno almoço é o mais importante do dia, então resolvi entra na onda de ir diminuindo ao longo do dia, e o resultado foi que tive energia para o dia todo.

Almocei no Kilo Gril, mas resolvi ficar só pela salada

Sopinha pro jantar

E fruta.

Não vou ficar sempre a postar fotos, mas hoje deu vontade.

Comi iogurte a meio da manhã e a tarde comi quatro bolachas com uma caneca de leite integral.(Sugestões do obstetra).

Consegui fazer um fim de semana levezinho mesmo estando fora. A noite é que jantámos em casa. Comi uma sopinha.

Não fui andar de bicicleta pois o médico desaconselhou desporto pesado, mas fui caminhar meia hora. Vou tentar fazer isso todo dia, para ver se consigo não engordar, em meio a esse projecto, que é ser uma grávida num peso saudável, embora ainda não esteja nem grávida e nem num peso saudável.

Beijinhos, até amanhã.