Ola, malta! Estou a manter com facilidade o meu peso. Tenho estado calma, serena e tranquila rsrsrsr. Goooood vibrations! kkkkk. Fiz novas analises sanguíneas recentemente, e apesar do hipotiroidismo e tendência a anemia, esta tudo normalizado, desde que passei a comer nas horas certas, a incluir mais frutas e sopas na minha dieta (psiu! Ginástica e meditação também fazem maravilhas!)
Voltando ao assunto da dieta de choque..... há pessoas que não conseguem comer o abacaxi, então escolha o ananás que e mais doce e quase não tem acidez. Uma boa dica e substituir esta frutas por melancia. Funciona tal qual! rsrsrsr
Se quiserem tentar, esperimentem e vão ver que não mata nem mói.kkkkk Depois digam, ok?
beijos.
