Leveza do "Ser"...rsrsr

Vocês tem noção de quão leve me estou a sentir???? Nossa! De corpo e alma! É bom não me sentir culpada com o que como. Decisões sabias e simples... que me tiraram, so far, medidas em minha cintura: Adoro isso! ;-D Isso e leveza!

Comendo Saudavel

Sexta-feira passada acordei, mandei meu filho mais velho pra escola, cuidei do mais novo e depois cuidei de mim... a seguir peguei minha bíblia e fui pra sala orar. Pedi a Deus pelos que amo, e que Ele lhes desse um dia abençoado e a sua protecção. Depois senti que havia de pedir pelo meu descontrole alimentar. Me abri mesmo. Disse como me sinto e como quero me sentir. Pedi que me ajudasse a fazer boas escolhas alimentares. Meus filhos têm pais gordinhos, e se não dermos a eles bons exemplos, vão sofrer o que os pais sofreram! Estava mesmo preocupada naquele dia...
Hoje, tenho apenas um kg a menos, mas não tenho passado fome. Sinto-me bem. Não tenho comido muita carne. Tenho ido pela minha intuição. Simplesmente rejeito aquilo que me parece mal por em minha boca... carne de porco, por exemplo. Mas quero deixar de comprar e comer carne. Quero passar a cozinhar e consumir só derivados e coisas naturais que nos tragam saúde.
Não vou conseguir ser vegetariana, mas quero eliminar a carne. Gosto de carne, mas não me parece bem come-la.
beijos.

CELULITE - MASSAGENS

Ingredientes: 1 colher (chá) de gengibre ralado • 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doces


Preparação: Misture bem e passe na região da celulite fazendo movimentos circulares. Deixe actuar durante 30 minutos e lave de seguida com sabonete neutro.

Ainda Aqui

Gente Algo não esta bem com meu organismo. Terei que fazer analises sanguíneas para ver como anda a minha tiróide. Ando a comer bem... percebi desde que passei a anotar o que como. Estou a desmamar meu bebe, e meu metabolismo nunca foi la essas coisas. Se a tiróide estiver normal, vou ver o que faço. Ando a pensar muito em gastroplastia.... Que me dizem? Quem já fez recomenda? Esta a esquerda sou eu a seis anos atrás, antes de engravidar. Meu Daniel já tem cinco anos.... desde então não consigo voltar a forma. Queria ser mais forte do que sou. Beijos.